5 Hechos Fácil Sobre keto América Latina Descritos
5 Hechos Fácil Sobre keto América Latina Descritos
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La dieta cetogénica es una terapia médica comprobada y, frecuentemente, muy eficaz para la epilepsia que se usa desde la término de 1920. Tradicionalmente, se usaba principalmente en los niños, pero en los últimos abriles los adultos igualmente se han beneficiado con ella.
El respaldo irrefutable no es muy sólido. Aquí te mostramos referencias que muestran signos menores de mejoras:
80 Cuando comienzas una dieta desprecio en carbohidratos, gran parte de este exceso de saldo se pierde. Puedes notar un aumento en la necesidad de orinar, y con eso aún se pierde algo de sal extra.
83 Existen más controversias comunes sobre la dieta keto. ¿Keto destrozará tus riñones o tus huesos? ¿Puede impedir que tu tiroides funcione? ¿Las grasas saturadas te taparán las arterias y te adivinará un infarto? ¿Es la dieta keto mala para el medio bullicio? ¿Puede provocar depresión?
Así como algunos estudios han dejado en claro que uno de sus numerosos beneficios es como tratamiento para casos específicos de cáncer here cerebral y niños con epilepsia que no responden a los tratamientos. (13)
Obesity Reviews 2016: Impacto de la dieta depreciación en carbohidratos en la composición corporal: metanálisis de estudios controlados aleatorizados (artículo en inglés)
Este estudio brinda una buena pulvínulo sobre el síndrome metabólico y por qué un bajo contenido de carbohidratos puede ser un buen tratamiento:
British Journal of Nutrition 2013: dieta cetogénica muy desprecio en carbohidratos versus dieta disminución en grasas para perder peso a grande plazo: un metanálisis de estudios controlados aleatorios (artículo en inglés)
Todavía no hay ningún ECA que haya probado dos dietas bajas en carbohidratos de diferente rigor unidad contra individualidad.
The British Journal of Nutrition 2016: bienes de dietas bajas en carbohidratos contra dietas bajas en grasas sobre el peso corporal y los factores de peligro cardiovascular: un metanálisis de estudios controlados aleatorios (artículo en inglés)
Esto es en pulvínulo a la experiencia clínica de profesionales médicos que trabajan con dietas bajas en carbohidratos y fue aceptado de forma conforme por nuestro comité de expertos. Puedes obtener más información sobre nuestro comité de expertos en este enlace. [evidencia débil]. ↩
Existen mitos y controversias sobre la dieta keto, pero parece ser muy segura para la longevoía de las personas.13 Sin bloqueo, hay tres grupos de personas que requieren una consideración particular:
Annals of Internal Medicine (Bazzano) 2014: posesiones de las dietas bajas en carbohidratos y bajas en potingue: un estudio aleatorizado (artículo en inglés)
Diabetes, Obesity & Metabolism 2019: Un abordaje basado en evidencia para desarrollar dietas bajas en carbohidratos para el manejo de la diabetes tipo 2: una revisión sistemática de intervenciones y métodos (artículo en inglés)
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